SOBRE MIM 

Sou Sára Castro, psicóloga (CRP 06/204997), com atuação focada em avaliação de TDAH e psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Atendo adultos e adolescentes que convivem com dificuldade de foco, procrastinação, desorganização e sensação constante de não conseguir sustentar o próprio potencial, mesmo se esforçando.

Meu trabalho não é apenas acolher esses sintomas, mas compreender com precisão o que está por trás deles.

A avaliação de TDAH é conduzida de forma estruturada, com foco em diferenciar padrões de atenção, ansiedade e funcionamento executivo, trazendo clareza para decisões importantes, pessoais, acadêmicas e profissionais.

Na psicoterapia, o foco está em transformar entendimento em ação: desenvolver estratégias práticas, sustentáveis e alinhadas à realidade.

Se você sente que já tentou de tudo, mas continua travando nos mesmos pontos, talvez seja o momento de entender isso de forma mais precisa.